Svetski dan mentalnog zdravlja se svake godine obeležava 10. oktobra na inicijativu Svetske federacije za mentalno zdravlje i uz podršku Svetske zdravstvene organizacije. Širom sveta …
Da li si i ti mentalno zdrav?
Kako oživeti razgovor uživo?
Već neko vreme se dogovaraš sa svojim društvom da odete na piće. Napokon ste se uskladili i dolazite u vaš omiljeni kafić. Niste se videli …
Već neko vreme se dogovaraš sa svojim društvom da odete na piće. Napokon ste se uskladili i dolazite u vaš omiljeni kafić. Niste se videli …
Da li znaš sebe da štediš?
Ko zna sa novcem njemu je lako. Mi drugi, hm… Možda „jedva krpimo kraj s krajem“ ili ako već imamo novac tu je i poriv …
Ko zna sa novcem njemu je lako. Mi drugi, hm… Možda „jedva krpimo kraj s krajem“ ili ako već imamo novac tu je i poriv …
Emocionalni detoks: Put do autentičnosti
Kada naš organizam postane preopterećen (stresom, nezdravom ishranom, nedostatkom sna…) toksini počinju da se razvijaju u telu i posledično ugrožavaju celokupno zdravlje organizma. U tom …
Kada naš organizam postane preopterećen (stresom, nezdravom ishranom, nedostatkom sna…) toksini počinju da se razvijaju u telu i posledično ugrožavaju celokupno zdravlje organizma. U tom …
Zašto u radu treba primenjivati mindfulness?
U zadnje vreme se često priča o mindfulness-u i primeni mindfulness tehnika u radu sa različitim klijentima. O tome šta je mindfulness i kako možemo …
U zadnje vreme se često priča o mindfulness-u i primeni mindfulness tehnika u radu sa različitim klijentima. O tome šta je mindfulness i kako možemo …
Zašto je važno postavljati granice?
„Često radim stvari koje ne želim.“ „Ne znam da postavim granice.“ „Ako postavim granice ljudi se više neće družiti sa mnom!“ „Dosta mi je da …
„Često radim stvari koje ne želim.“ „Ne znam da postavim granice.“ „Ako postavim granice ljudi se više neće družiti sa mnom!“ „Dosta mi je da …
Kako da znam da li sam depresivan?
„I šta mislite? Jesam li depresivan“ – pitanja su koja neretko čujem u svojoj psihoterapijskoj praksi. Klijenti bi mi ispričali šta je ono što ih …
„I šta mislite? Jesam li depresivan“ – pitanja su koja neretko čujem u svojoj psihoterapijskoj praksi. Klijenti bi mi ispričali šta je ono što ih …
5 stvari koje bi psihoterapueti želeli da znate
Većina psihoterapeuta ne propisuje lekove Psihoterapeuti su najčešće psiholozi. Oni su pored studija psihologije završli i edukaciju iz nekog psihoterapijskog modaliteta. Psiholozi, kao i zanimanja …
Većina psihoterapeuta ne propisuje lekove Psihoterapeuti su najčešće psiholozi. Oni su pored studija psihologije završli i edukaciju iz nekog psihoterapijskog modaliteta. Psiholozi, kao i zanimanja …
Otključaj svoju motivaciju
Zašto ujutro trčimo i kada bismo radije ostali u krevetu? Učimo i onda kada bismo pre otišli na kafu sa kolegama? Kako to da ostajemo …
Zašto ujutro trčimo i kada bismo radije ostali u krevetu? Učimo i onda kada bismo pre otišli na kafu sa kolegama? Kako to da ostajemo …
Mravljim koracima kroz novu godinu
Moj cilj za 2019. je da postignem sve ciljeve koje sam postavila za 2018. a koje je trebalo da realizujem do kraja 2017. pošto sam …
Moj cilj za 2019. je da postignem sve ciljeve koje sam postavila za 2018. a koje je trebalo da realizujem do kraja 2017. pošto sam …