Kada naš organizam postane preopterećen (stresom, nezdravom ishranom, nedostatkom sna…) toksini počinju da se razvijaju u telu i posledično ugrožavaju celokupno zdravlje organizma. U tom …
Emocionalni detoks: Put do autentičnosti
Zašto u radu treba primenjivati mindfulness?
U zadnje vreme se često priča o mindfulness-u i primeni mindfulness tehnika u radu sa različitim klijentima. O tome šta je mindfulness i kako možemo …
U zadnje vreme se često priča o mindfulness-u i primeni mindfulness tehnika u radu sa različitim klijentima. O tome šta je mindfulness i kako možemo …
Zašto je važno postavljati granice?
„Često radim stvari koje ne želim.“ „Ne znam da postavim granice.“ „Ako postavim granice ljudi se više neće družiti sa mnom!“ „Dosta mi je da …
„Često radim stvari koje ne želim.“ „Ne znam da postavim granice.“ „Ako postavim granice ljudi se više neće družiti sa mnom!“ „Dosta mi je da …
Kako da znam da li sam depresivan?
„I šta mislite? Jesam li depresivan“ – pitanja su koja neretko čujem u svojoj psihoterapijskoj praksi. Klijenti bi mi ispričali šta je ono što ih …
„I šta mislite? Jesam li depresivan“ – pitanja su koja neretko čujem u svojoj psihoterapijskoj praksi. Klijenti bi mi ispričali šta je ono što ih …
5 stvari koje bi psihoterapueti želeli da znate
Većina psihoterapeuta ne propisuje lekove Psihoterapeuti su najčešće psiholozi. Oni su pored studija psihologije završli i edukaciju iz nekog psihoterapijskog modaliteta. Psiholozi, kao i zanimanja …
Većina psihoterapeuta ne propisuje lekove Psihoterapeuti su najčešće psiholozi. Oni su pored studija psihologije završli i edukaciju iz nekog psihoterapijskog modaliteta. Psiholozi, kao i zanimanja …
Otključaj svoju motivaciju
Zašto ujutro trčimo i kada bismo radije ostali u krevetu? Učimo i onda kada bismo pre otišli na kafu sa kolegama? Kako to da ostajemo …
Zašto ujutro trčimo i kada bismo radije ostali u krevetu? Učimo i onda kada bismo pre otišli na kafu sa kolegama? Kako to da ostajemo …
Mravljim koracima kroz novu godinu
Moj cilj za 2019. je da postignem sve ciljeve koje sam postavila za 2018. a koje je trebalo da realizujem do kraja 2017. pošto sam …
Moj cilj za 2019. je da postignem sve ciljeve koje sam postavila za 2018. a koje je trebalo da realizujem do kraja 2017. pošto sam …
Kompas za novogodišnje ciljeve
Koliko puta si pred kraj godine sebi rekao nešto poput: „Od januara redovno idem u teretanu“, „U novom kvartalu ću tražiti povišicu“, „Možda je ovo …
Koliko puta si pred kraj godine sebi rekao nešto poput: „Od januara redovno idem u teretanu“, „U novom kvartalu ću tražiti povišicu“, „Možda je ovo …
Možeš da izabereš život bez stresa
Da li može proći dan bez izazova? Teško! Uz veliki broj situacija s kojima smo svakodnevno u kontatku, ponekad se čini da je stres normalan …
Da li može proći dan bez izazova? Teško! Uz veliki broj situacija s kojima smo svakodnevno u kontatku, ponekad se čini da je stres normalan …
Šta je to supervizija u psihoterapiji?
“Mudrost daje smernice, ne pravila.” Supervizija je proces učenja u kome psihoterapeut stupa u odnos sa iskusnijim praktičarem u nameri da poboljša svoje veštine u …
“Mudrost daje smernice, ne pravila.” Supervizija je proces učenja u kome psihoterapeut stupa u odnos sa iskusnijim praktičarem u nameri da poboljša svoje veštine u …